Хюндай - Украинский автоклуб HYUNDAI  

Вернуться   Хюндай - Украинский автоклуб HYUNDAI > Обо всем > Общая информация > Флудилка

Ответ
 
Опции темы
Старый 03.10.2008, 21:22   #1
Mr. Silence
Пользователь
 
Аватар для Mr. Silence
 
Регистрация: 18.03.2008
Адрес: Киев
Сообщений: 149
Дополнительная информация
По умолчанию Курение

Кто как бросал курить? Что сподвигло? Что помогло?
Mr. Silence вне форума   Ответить с цитированием
   
Доброжелатель
 
Скажи форуму спасибо :))
Старый 03.10.2008, 21:34   #2
ИГОРЬОК
Член клуба
 
Аватар для ИГОРЬОК
 
Регистрация: 20.02.2008
Адрес: ВИШНЕВОЕ/КИЕВ/
Сообщений: 3,335
Авто: туксон 2,7 ГБО BRC
Дополнительная информация
По умолчанию Ответ: Курение

Пока почитай тут
http://www.tucson-club.ru/forum/showthread.php?t=2602
__________________
"Не бойтесь совершенства-оно вам не грозит"(С.Дали)
ИГОРЬОК вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.10.2008, 13:16   #3
Angie
Пользователь
 
Аватар для Angie
 
Регистрация: 28.11.2007
Адрес: Киев
Сообщений: 755
Дополнительная информация
По умолчанию Ответ: Курение

Сподвиг здоровый образ жизни. Помогли таблетки Табекс, не помогла книга А.Карра. Бросила почти год назад, чему беспрестанно радуюсь. Жить стало намного проще!!!
__________________
Нет на свете принцесс, это сказки для дураков (с)
Angie вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.10.2008, 16:19   #4
kostomaha_K
Пользователь
 
Аватар для kostomaha_K
 
Регистрация: 08.05.2008
Адрес: Киев, Трещина
Сообщений: 269
Дополнительная информация
По умолчанию Ответ: Курение

два раза бросал. на год и на пол года. решил проблему (а это проблема) просто - сбил "дозу". по принципу реабилитации наркоманов: меньше, еще меньше, совсем чуть-чуть. сигареты в кармаме всегда, но могу сутки не курить вообще (например, "ленивый" день дома). в обычном режиме выпаливаю 2-3 сигареты/день. уже на прот 8-ми лет. часто говорят: "с таким курением бросай вообще". а не хочу, мне не мешает и почти не вредит (где-то считал кол-во никотина * массу тела / на сутки). + иммунитет от вреда пассивного курения поддерживаю.
история
отец мой курил 36 лет 1,5-2 пачки без филтра в день. закашлял, флю..графия показала пятно на лёгких, испугался очень, вторичная ф-фия (только ставят уже не грудьми, а спиной) показала пятно на другом лёгком. оказалось какая-то грязь на аппарате была . зато так и не курит уже 9 лет вообще! и не кашляет
kostomaha_K вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.10.2008, 21:33   #5
Coupe
Модератор ветки Coupe.
 
Аватар для Coupe
 
Регистрация: 28.07.2006
Сообщений: 188
Дополнительная информация
По умолчанию Ответ: Курение

Цитата:
Сообщение от kostomaha_K Посмотреть сообщение
два раза бросал. на год и на пол года. решил проблему (а это проблема) просто - сбил "дозу". по принципу реабилитации наркоманов: меньше, еще меньше, совсем чуть-чуть. сигареты в кармаме всегда, но могу сутки не курить вообще (например, "ленивый" день дома). в обычном режиме выпаливаю 2-3 сигареты/день. уже на прот 8-ми лет. часто говорят: "с таким курением бросай вообще". а не хочу, мне не мешает и почти не вредит (где-то считал кол-во никотина * массу тела / на сутки). + иммунитет от вреда пассивного курения поддерживаю.
история
отец мой курил 36 лет 1,5-2 пачки без филтра в день. закашлял, флю..графия показала пятно на лёгких, испугался очень, вторичная ф-фия (только ставят уже не грудьми, а спиной) показала пятно на другом лёгком. оказалось какая-то грязь на аппарате была . зато так и не курит уже 9 лет вообще! и не кашляет

Надо сходить на ренген-ипугатьсо.Иначе не брошу.
Coupe вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.10.2008, 11:40   #6
Ziablik
Пользователь
 
Аватар для Ziablik
 
Регистрация: 04.03.2008
Адрес: Киев, Оболонь
Сообщений: 50
Дополнительная информация
По умолчанию Ответ: Курение

Главное условие - желание и готовность бросить. Если этого нет, то и Карр не поможет. Мне однажды стал противен запах сигарет - вот и бросила. А муж прочитал Алана Карра, выкурил последнюю сигарету и больше не курит (вот уже 2 года). Но до сих пор мне очень нравится запах сигар. Так что иногда - раз в 2 месяца могу позволить себе сигаррррку
__________________
Нет никакой ложки ("Матрица")
Ziablik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.10.2008, 14:11   #7
Alexgreat
Член клуба
 
Аватар для Alexgreat
 
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 409
Дополнительная информация
По умолчанию Ответ: Курение

Проснуля однажды утром, и почуствовал что не хочу курить. С тех пор прошло уже 5 лет как я не курю, чуствую себя прекрасно
Alexgreat вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.10.2008, 15:34   #8
NANT
Пользователь
 
Аватар для NANT
 
Регистрация: 21.12.2007
Адрес: Киев
Сообщений: 844
Дополнительная информация
По умолчанию Ответ: Курение

28 августа 1997 года проснулся в страшнючем будуне (в те беззаботные времена я ещё сотрудничал со своим алкоголизмом). Время отпусков и я (боже!!! какие были времена) развозил товар на грузовике за отпускного водителя. С трудом вскарабкался за руль, минут пять наводил резкость и тронулся в путь. Пытаясь сохранить случайно пойманый фокус решил отказаться от шальной мысли - закурить. Утром следующего дня первое желание - курить. НО, вспомнилось, что вчера весь день не курил и ничего кошмарного не случилось. Попробовал ещё день прожить без сигареты. Потом неделю. Потом 11 лет. Сегодня утром проснулся с мыслью - попробую ещё день прожить без сигареты ...

Многие курильщики оправдываются мнением, что небольшая доза никотина включена в список потребностей организма. Потребная недельная доза равна никотину от выкуривания одной сигареты. Уверен, пассивным курением мы получаем гораздо больше.
__________________
Законы природы не нуждаются в нашем одобрении.
NANT вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.10.2008, 15:52   #9
wwa
Пользователь
 
Аватар для wwa
 
Регистрация: 10.05.2008
Адрес: красавица Полтава
Сообщений: 4,229
Дополнительная информация
По умолчанию Ответ: Курение

Цитата:
Сообщение от NANT Посмотреть сообщение
Потом 11 лет.

+1
Тоже бросил курить 11 лет назад!
Курил до этого сильно, 1,5-2 пачки в день!
Все началось с банального спора, что я не выдержу неделю без сигарет! Было ооочень трудно, до головокружения, тошноты, головной боли и спазмов желудка! Выдержал!
Поспорил уже сам с собой, что выдержу месяц! Выдержал и просто решил не начинать по новой! (помня как хреново было!)
Примерно через месяцев 5-6 появилось дикое отвращение к самому запаху, не то что к курению!
На данный момент несказанно счастлив, что не курю! И Вам того же!

Удачи всем!
__________________
Фотоотчёт Майские праздники на Эльбрусе!
Удачи всем! Фотоальбом Полтава


wwa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.10.2008, 16:08   #10
kym
Изучает правила
 
Аватар для kym
 
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Киев. Чоколовка
Сообщений: 3,711
Авто: Туксон
Дополнительная информация
По умолчанию Ответ: Курение

Цитата:
Сообщение от Ziablik Посмотреть сообщение
Главное условие - желание и готовность бросить.

+ 1000
Золотые слова!
все остальное - отговорки перед своей атрофированной силой воли (или тем, что от нее осталось)
kym вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.




Текущее время: 05:37. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot